Terapie

*English speaking people are welcome too!

KONTAKTNÍ FORMULÁŘ REZERVACE

Sleduj mě!

Kdo jsem

Jmenuji se Lenka

a pohyb i práce s tělem jsou mou přirozenou součástí už víc než 20 let.

Celý život se pohybuji mezi tréninkem, relaxací a vědomou péčí o tělo.

Vím, jak tělo posilovat, ale stejně tak ho umím zklidnit, uvolnit a nechat znovu dýchat.

Nejsem zastáncem extrémů.

Věřím v rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem – protože právě tam vzniká skutečná změna.

Jak pracuji

Každý člověk je jiný.

Proto nevěřím na univerzální návody.

Ať už přijdeš na:

individuální trénink
cílené uvolnění svalů
nebo kombinaci pohybu a relaxace

vždy hledám řešení na míru – podle tvého těla, tempa i aktuální životní fáze.

Moje práce není o „vydržet".

Je o tom cítit se ve svém těle dobře.

Pro koho tu jsem

Pro lidi, kteří:

mají tělo přetížené, ztuhlé nebo unavené
hodně sedí, sportují nebo jsou dlouhodobě ve stresu
chtějí zpomalit, ale zároveň se cítit silní
hledají lidský přístup, ne anonymní službu

Moje filozofie

Tělo si pamatuje všechno.

Stres, tlak, přepínání i momenty, kdy jsme zapomněli sami na sebe.

Když mu dáš správnou pozornost,

odmění se ti lehkostí, úlevou a energií.

Co říkají klienti o mých masážních terapiích

❝

Masáže od Lenky jsou slast pro tělo i duši. Je to neuvěřitelně milá bytost – a i když je menšího vzrůstu, v rukách má sílu, co umí udělat zázraky. Každá masáž u ní je jako sen, ze kterého se nechce probudit. Odcházím lehčí, klidnější a s úsměvem. Už teď se těším na příště.

❝

K Lenicce chodim na masáže už něco málo přes 3 roky a vždy jsem se cítila jako znovuzrozena! Ted ji začínám využívat více po svém zranění a 2 operacích. Její ruce jsou blahodárné pro každé tělo, které si potřebuje odpočinout! Rada se vracím

— Barbora

❝

K Lence chodim na relaxační masaž celého těla více jak rok a mohu vřele doporučit. Je to velká profesionalka a čas zde ztrávený skutečně stoji za to.

— Jan

Co říkají moje cvičební klientky

❝

Ahoj Leni, byla jsi nabytá dobrou energii, předávala jsi ji dál, cvičení bylo záživné, uměla jsi rozproudit i lidi co necvičí a chodila jsem dom s vyčištěnou kebulkou plnou Dobré nálady a endorfinu a samozřejmě krásný úsměv A hlavně styl byl super

❝

Urputná:nezdolná:kamarátská a chápající :schopná vybičovat i ostatní:přitom uznalá:organizační a k tomu vtipná:prostě s tebou to bylo famózní: byly jsme na doraz ale na výhost spokojený

❝

Milá Leničko...Tvoje lekce mají drajf, lítá tam energie a Ty jsi jedno velké sluníčko stále s úsměvem na tváři. Měj se báječně, L.