Přeskočit na obsah
FitLenkaPohybová & masážní terapie
Lenka při lymfatické masáži obličeje a krku

Jemná hmatová technika

Lymfatická masáž Dejvice, Praha 6

Profesionální ruční lymfodrenáž pro zdraví a krásu vašeho těla

  • Praha 6 – Dejvice od 1 500 Kč
  • Most od 1 000 Kč

Co je to lymfatická masáž?

Manuální ruční lymfodrenáž, jednoduše lymfatická masáž, je druh jemné hmatové techniky, která podporuje přirozený tok lymfy.

Správně provedená ruční masáž se postará o pročištění organismu a vyžene z těla toxiny, těžké kovy a přebytečné nezdravé tuky společně s vodou, které se usadily v těle.

Lymfatická masáž v Dejvicích i v Mostě je šetrná, rytmická technika, která podporuje přirozený tok lymfy v těle. Pomáhá při pocitu těžkých nohou, otocích, únavě i jako doplněk regenerace po nemoci nebo náročném období. V salonu FitLenka na Praze 6 ji provádím s ohledem na vaše zdravotní omezení a aktuální stav.

Při ručních masážích postupuji dle známého lymfologa MUDr. Miroslava Bechyně, který v roce 1992 položil základní kámen pro první kurzy manuální lymfodrenáže.

Lenka Křivánková

Trápí vás oteklé a těžké nohy?

Řešením není odstrašující hrst léků. Účinným a zároveň příjemným způsobem, jak se zbavit nepříjemného pocitu v nohách, je profesionální ruční masáž, která zbaví tělo otoků a nahromaděných toxinů.

Video

Podívejte se, jak probíhá lymfatická masáž u FitLenky

Co je to lymfatický systém?

Věděli jste, že lymfatický systém se v těle stará o odpad? To, že nefunguje tak, jak by měl, se projevuje:

  1. Úbytkem energie a vitality
  2. Celkovou tělesnou únavou
  3. Zažívacími potížemi
  4. Oslabením imunitního systému
  5. Otoky nohou a jiných částí těla
  6. Bolestí hlavy a opakujícími se migrénami

Typy lymfatických masáží

  • Jemný dotek při lymfatické masáži

    Ruční lymfatická masáž

    Jemná hmatová technika podporující přirozený tok lymfy v celém těle. Zbavuje organismus toxinů, těžkých kovů a přebytečných tuků.

    60 min · 90 minod 1 500 KčPraha 6

  • Lymfatická masáž břicha

    Lymfatická masáž břicha

    Stimuluje tok lymfy v oblasti břicha. Podporuje detoxikaci, redukuje otoky, zlepšuje trávení a podporuje imunitní systém.

    60 min · 90 minod 1 500 KčPraha 6

  • Lymfatická masáž nohou

    Lymfatická masáž nohou

    Podporuje zdraví a regeneraci pomocí stimulace toku lymfy v oblasti nohou. Zmírňuje pocit těžkých nohou, snižuje otoky a napomáhá regeneraci.

    60 min · 90 minod 1 500 KčPraha 6

  • Lymfatická masáž obličeje

    Lymfatická masáž obličeje

    Velmi oblíbená jemná kosmetická metoda s lifting efektem. Levnější alternativa botoxových procedur se stejnými nebo lepšími účinky.

    60 min · 90 minod 1 500 KčPraha 6

Délky a ceny

Lymfatické masáže od 1 500 Kč / 60 minut. Délku a rozsah terapie přizpůsobím podle vašich potřeb.

  • Lymfatická masáž
    60 min
    1 500 Kč
    90 min
    2 000 Kč
    120 min
    2 500 Kč
  • Ruční lymfatická masáž
    60 min
    1 500 Kč
    90 min
    2 000 Kč
  • Lymfatická masáž břicha
    60 min
    1 500 Kč
    90 min
    2 000 Kč
  • Lymfatická masáž nohou
    60 min
    1 500 Kč
    90 min
    2 000 Kč
  • Lymfatická masáž obličeje
    60 min
    1 500 Kč
    90 min
    2 000 Kč

Najdete mě na Jaselské 289/31 v Dejvicích – v blízkosti metra i zastávek z Hradčan a Bubence. Rezervace online nebo telefonicky.

Tel: +420 733 723 385
Rezervovat v Praze

Jak masáž probíhá

  1. Pomalé, rytmické tahy

    Terapie probíhá pomalými, rytmickými tahy ve směru toku lymfy – obvykle na nohy, břicho nebo celé tělo dle domluvy.

  2. Pitný režim a odpočinek

    Po masáži doporučuji pitný režim a odpočinek pro maximální účinek.

Jak často chodit?

  • Základní kúra

    10 ošetření v intervalu 1–2 masáže týdně. Poté prevence 1–2× měsíčně.

  • Detoxikace

    Ideální je masáž 1–2× měsíčně pro pravidelné čištění organismu.

  • Prevence

    2× měsíčně jako prevence celulitidy, těžkých nohou a křečových žil.

Kdy jít na lymfatickou masáž?

Masáž je vhodná pro lidi se sedavým režimem, po operacích (po konzultaci s lékařem), pro podporu imunity i pro ty, kdo hledají jemnou detoxikaci organismu bez extrémních zásahů. Lymfatická masáž v okolí Dejvic je oblíbená zejména u klientů, kteří chtějí kombinovat péči o tělo s klidným, individuálním přístupem.

Doporučuji při:

  • Celulitida
  • Úbytek energie
  • Oteklé unavené nohy
  • Bolest v tříslech při sedavém zaměstnání
  • Přibírání na váze
  • Trávicí potíže
  • Migréna a bolest hlavy
  • Psychické napětí a stres
  • Chronická přetrvávající únava
  • Bolestivá menstruace
  • Potíže s otěhotněním
  • Problémy s pletí (akné, vyrážka)
  • Špatné prokrvení
  • Osteoporóza
  • Revma, artritida a bolest kloubů

Kontraindikace (nechodit při):

  • Nádorové onemocnění
  • Infekční nebo virové onemocnění
  • Akutní růže
  • Zánět žil
  • Onemocnění jater nebo ledvin
  • Kožní onemocnění
  • Porucha srdeční činnosti, kardiostimulátor
  • Těhotenství
  • Krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
  • Opary
  • Břišní kýla

Dopřejte svému tělu více lásky a péče

Vyzkoušejte lymfatickou masáž na vlastní kůži a objednejte si svůj termín.

Lenka Křivánková při masáži u okna